Core Studio Katarzyna Szmyd

Core Studio to renomowane centrum pilates w Warszawie, zlokalizowane na Mokotowie i w Wilanowie. Oferuje szeroki wachlarz zajęć dla uczestników na różnych poziomach zaawansowania, takich jak pilates klasyczny, na maszynach (Reformer, Chair) czy w parach, bazując na tradycyjnej metodzie Josepha Pilatesa. Studio oferuje również specjalne zajęcia dla seniorów i ciężarnych. Wszystkie treningi są dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów i prowadzone przez wykwalifikowany personel. Core Studio organizuje zarówno indywidualne, jak i grupowe zajęcia pilates. Regularne ćwiczenia w studiu pozwalają uczestnikom poprawić postawę ciała, wzmocnić mięśnie głębokie i opanować techniki oddechowe.